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噂の「野菜カレー」を調べてみました

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噂の「野菜カレー」を調べてみました
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おいしい!健康カレー

健康・美容を応援します!

大好きなカレーで!健康になる!美容にも効果が出る料理法!!

煮込まず!タバスコを使って大人のカレーを作っています!内容は動画で確認!

炒めるだけで煮込まないので、短時間ででき上がり!しかも美味しい~~♡

本当に食べれるミニチュア料理♪誕生日や!パーティーに最適!!

秘密はスパイスにあった!カレーの健康効果がすごい!
「嫌いな人はいない」と言われるほど、子供から大人まで、年代・性別問わず愛される国民食“カレー”。美味しさはもちろんのこと、実は健康に良いパワーも秘めているのです。

出典 http://eonet.jp

ルーはシンプルに玉ねぎとじゃがいもだけにしました

暑い地域の方、そうでない方、カレーは全国共通みんな大好き!!

カレーは美容や健康にいいってご存知ですか?
少し調べてみたところ、美肌効果や加齢臭、疲労回復、認知症や、代謝アップ、整腸作用、などなど書ききれないほどの様々な効果があるようです。
そもそもカレー粉にはたくさんのスパイスが配合されていますが、そのスパイス1つ1つに身体に良いとされる効果がかくされているようです。

出典 http://lier.jp

旬の野菜を使うのが!カレーを美味しくする!健康にも!美容にも!つながる!!

10年目だよ!まだまだ頑張るけん!!

玉ねぎは血液をサラサラにする!

玉ねぎはダイエットにもいい!

たくさんの効能が評判となり、一気に健康的なイメージを確立!玉ねぎ。

健康に良い免疫力を高める食べ物 たけのこ!

•薬効:ガン 高血圧 便秘 動脈硬化 疲労回復

独特のその味わいは、アミノ酸の一種であるチロシンによるものです。

カロリーが低く、タンパク質を多く含むのでダイエットにも良いでしょう。

日本食材の中でも、代表格の一つであり、ぜひともカレーライスで食べていただ

きたい食材です。

健康に良い免疫力を高める食べ物  茄子(なすび)!

•薬効:食あたり、のぼせ、歯痛、口内炎、しもやけ、イボ、がん、高血圧、

動脈硬化、眼精疲労など。

なすに豊富なアントシアニンは、天然色素であるポリフェノールの一種で、

赤ジソやブルーベリーなどに多く含まれ、抗酸化の作用とともに、血栓ができる

のを防いだり、目の疲労を改善する効果があります。



フードコートは、安心・安全・ヘルシー志向へ 「シニアも意識 胃もたれしない健康カレー」

茄子のあっさり感が引き立つカレー子供にも人気!!

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